|
早安，昨兒個爆食吃了許多違禁品，早上體重不忍卒睹，不過，吃了就吃了吧，至少吃的時候很開心🥳
|
1186 kcal
|
Gord: 46,20g | Prot: 87,96g | Carbs: 112,02g.
Café da Manhã: 香蕉, 咖啡, Costco 奇亞籽, 肉桂, 冷凍黑莓, 藍莓, ON 分離乳清蛋白營養補充粉(巧克力奶昔口味), Costco 科克蘭零脂希臘式優格, Kirkland 香烤綜合堅果, 桂格(Quaker) 有機大燕麥片. Almoço: Costco 酪梨雞肉鮮蔬捲. mais...
|
|
 Comentários
14 dez 20 por membro: 鄭宜蓁
|
14 dez 20 por membro: 尼歐NEO
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de lorrakky
|