Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 dezembro 2020
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52,8 kg
Perdidos até agora: 12,2 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1479 kcal
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Gord: 41,89g | Prot: 123,79g | Carbs: 152,02g.
Café da Manhã: Fitlife DietPRO. Almoço: Cap Cay Kuah, Nasi Putih, King's Fisher Sarden Sambal Hijau, Mie Sedaap Baso Spesial. Jantar: Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Tahu Goreng, Tong Garden Crunchy Peanut Butter, Apel, Fitlife DietPRO. Lanches/Outros: Sari Roti Sandwich Kacang. mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de earknee
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