|
spontaner cheatday. Kuchen, Schokolade und halbes Lachsbrötchen im carb-rush
|
2472 kcal
|
Gord: 118,40g | Prot: 200,08g | Carbs: 142,72g.
Café da Manhã: Kölln Haferflocken, DM Bio Protein Müsli, Chia-Samen, DM Leinsamen Geschrotet, Myprotein Total Protein, Mertinger Milchhof Joghurt Mild. Almoço: Lachsbrötchen, Boulette, Banane, Pote Gemüseeintopf mit Fleischbällchen . Jantar: Gemischter Salat mit Dressing, Thunfisch in Wasser (Konserviert). Lanches/Outros: Myprotein Impact Whey Protein Chocolate Brownie, Myprotein CLA, Myprotein Omega 3. mais...
|
|
 Comentários
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Magic-Mike
|