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Heute Mittag mal 50g Rucola mit 100g Harzer, 150g Hähnchenstreifen, 2 Tomaten, 8 Scheiben Gurke, Basilikum, Pfeffer, 2EL Balsamico bianco, etwas Chili und einen leckeren Gewürz, heute entdeckt, das schmeckt irre gut (Zutaten s. Foto)! Alles 367kcal 👍
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938 kcal
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Gord: 33,24g | Prot: 102,50g | Carbs: 63,22g.
Almoço: All Seasons Basilikum , Lidl Hähnchenstreifen, Harzer Harzer Käse, Gurke (mit Schale), Bonduelle Frischer Rucola, Balsamico, Rispentomaten, Schwarzer Pfeffer. Jantar: Mineralwasser, TiP Kondensmilch 7,5%, Schwarzer Pfeffer, Rote Zwiebeln, Rispentomaten, Champignons, Schnittlauch, Bellasan Pflanzencreme, Ei. Lanches/Outros: Rote Zwiebeln, Weiße Champignons (Gebraten), Rispentomaten, Sriracha-Sauce, Kaffee mit Milch. mais...
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 Comentários
14 dez 20 por membro: mogli58
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Mogli, danke! Hat sogar geschmeckt, obwohl die Zusammensetzung erstmal komisch anmutet 😃
14 dez 20 por membro: sassi.68
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Super das werde ich mir notieren 👍 Danke 🤩
14 dez 20 por membro: Ranger 1966
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14 dez 20 por membro: Ranger 1966
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Ranger, gerne ☺️ Es ist dabei lowcarb, fettarm und eiweißreich. Spontan selbst kreiert 😃
Wie machst du denn deine Gewürze selbst und womit??
14 dez 20 por membro: sassi.68
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mmh, chili ist immer gut ☺🌶
14 dez 20 por membro: Bürotiger123
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14 dez 20 por membro: sassi.68
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Sorry falsch ausgedrückt ich mische meine Kräuter und Gewürze selbst hab den ganzen Schrank voll verschiedene Kräuter und Gewürze
14 dez 20 por membro: Ranger 1966
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14 dez 20 por membro: sassi.68
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Ranger1966 mit dem Kräuter mischen das ist auch meine Welt. und ich habe einen Garten das ermöglichte es mir😊und es ist gut, wenn man sich die passenden Gewürze gefunden hat. Anregungen ist immer gut... Ihr lieben so oder so las uns es schmecken ❤️🙋🏻♀️
18 dez 20 por membro: gel196508
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