Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 dezembro 2020
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53 kg
Perdidos até agora: 8 kg.
Ainda faltam: 5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1799 kcal
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Gord: 76,93g | Prot: 51,17g | Carbs: 232,80g.
Café da Manhã: HiLo Teen Vanilla Caramel, Quaker Instant Oatmeal, Pisang, Telur. Almoço: Ikan Kembung Balado, Santan, Terung Dimasak, Nasi Putih. Jantar: Semangka, Pisang. Lanches/Outros: Gula Merah, Santan, Bimoli Minyak Goreng, Kelapa, Tepung Terigu Putih (Semua Keperluan), Nasi Ketan (Ketan). mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de sassie yo
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