Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 dezembro 2020
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81,4 kg
Perdidos até agora: 30,6 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2191 kcal
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Gord: 117,29g | Prot: 228,16g | Carbs: 57,22g.
Café da Manhã: Aceite de Oliva, Mercadona Mix de Verduras con Setas, Hacendado Mozzarella Fresca , Hacendado Gambas Peladas Medianas, Salmón. Jantar: Nueces, Hacendado Chocolate Extrafino Negro 85%, Kiwi, Hacendado Leche de Almendras Zero, Prozis Whey Isolate Zero, Prozis 100% Casein Prime, Hacendado Mascarpone, Hacendado Mix de Verduras Mediterráneo, Hacendado Solomillo de Pavo. mais...
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Perdendo 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de ivan_91
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