Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 dezembro 2020
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77,1 kg
Perdidos até agora: 0,2 kg.
Ainda faltam: 15,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1489 kcal
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Gord: 46,05g | Prot: 56,38g | Carbs: 213,50g.
Café da Manhã: Lifeplus Daily Biobasics, Kaki, DM Bio Basen-Balance Frühstücksbrei, Aldi Bio Hafermilch Mandel, Leinsamen Geschrotet, Amaranth Gepufft, Haselnüsse. Almoço: Aldi Bio Hafermilch Mandel, DM Eiweiß Shake Vegan Vanille. Jantar: Barilla Pesto Basilico Vegan, REWE Beste Wahl Fusilli Tricolore. mais...
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2337 kcal
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Exercício:
Correr (Jogging) - 8/kph - 40 minutos, Yoga - 30 minutos, Descansar - 14 horas e 50 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de sabbysabse
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