Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 dezembro 2020
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90,4 kg
Perdidos até agora: 8,5 kg.
Ainda faltam: 5,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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970 kcal
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Gord: 25,33g | Prot: 49,43g | Carbs: 135,31g.
Café da Manhã: Kaffee mit Milch und Zucker. Almoço: Gut & Günstig Putenbrust, Milfina Streichfein Ungesalzen, Löwensenf Honig Senf Sauce, Gut & Günstig Weizenbrötchen. Jantar: Schwarz Cranz Hähnchenbrustfilet, Aldi Rote Paprika, Lidl Norwegischer Räucherlachs, REWE American Sandwich, Löwensenf Honig Senf Sauce, Hartgekochtes Ei, Zwiebeln, Ja! Streichgut. Lanches/Outros: funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch, Nimm2 Fruchtbonbon, Pepsi Pepsi Cola Light, Äpfel, Haribo Piratos, Kaffee mit Milch und Zucker. mais...
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Ganhando 3,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de otze00
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