Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 dezembro 2020
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69 kg
Perdidos até agora: 9,4 kg.
Ainda faltam: 14 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1115 kcal
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Gord: 41,40g | Prot: 54,38g | Carbs: 138,00g.
Almoço: Bayam Dimasak (dari Segar), Tahu Goreng, Tempe Goreng, Ayam Goreng, Nasi Putih. Jantar: Chicken Nugget, Sosis Ayam, Sawi Dimasak (dari Segar), Hoka Hoka Bento Chicken Teriyaki, Nasi Putih. Lanches/Outros: SuperIndo Palm Sugar, Sagu, Ubi Jalar (Manis). mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de eijaz2808
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