Jornal de christineyuwanti, 02 mai 17

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 maio 2017
54,5 kg Perdidos até agora: 0 kg.    Ainda faltam: 4,5 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1459 kcal Gord: 66,27g | Prot: 113,29g | Carbs: 94,90g.   Café da Manhã: Banana Chips. Almoço: KFC Dada Ayam, Green String Beans, Fried Tofu, Kem Chicks Sayur Toge, Nasi Putih. Jantar: Chicken Breast (Skin Eaten). Lanches/Outros: Lemon Juice, Watermelon, Water, Tea with Milk and Sugar, Rebo Kuaci. mais...
1510 kcal Exercício: Nordic Walking - 15 minutos, Pular Corda - 10 minutos, Descansar - 14 horas e 52 minutos, Dormir - 8 horas e 43 minutos. mais...

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