Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 dezembro 2020
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78,3 kg
Perdidos até agora: 11,7 kg.
Ainda faltam: 18,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1394 kcal
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Gord: 59,02g | Prot: 93,30g | Carbs: 125,13g.
Café da Manhã: Roma Sari Gandum Sandwich Peanut Butter (4). Almoço: Kacang Merah (dengan Garam, Dimasak, Direbus), Keripik Singkong, Kerupuk Putih, Mayones, ABC Saus Sambal , Telur Rebus, Kecambah, Semur Daging, Selada Kol, Lemonilo Mie Instan Kuah Alami Rasa Ayam Bawang. Jantar: Bakso tanpa Daging. Lanches/Outros: Mama Suka Rumput Laut Kering Panggang (Nori) Pedas, Tahu Kukus, Dada Ayam. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de _Megawati Romjah_
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