Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 dezembro 2020
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59,2 kg
Perdidos até agora: 3,8 kg.
Ainda faltam: 5,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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625 kcal
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Gord: 28,77g | Prot: 27,02g | Carbs: 70,92g.
Café da Manhã: Bubur Kacang Hijau, Melon. Almoço: Tumis Kangkung, Sambal Goreng, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Steak Tempe. Lanches/Outros: Es Teh Tawar, Diabetasol Sweetener, Kue Lumpur. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de martabaktelur
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