Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 dezembro 2020
|
63 kg
Perdidos até agora: 4,4 kg.
Ainda faltam: 8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1026 kcal
|
Gord: 35,70g | Prot: 85,16g | Carbs: 99,78g.
Café da Manhã: Tahu Goreng, Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Kentang Goreng (Buatan) Rumah. Almoço: Rumah Makan Sederhana Nasi Padang. mais...
|
Perdendo 1,8 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de hayyahfauziah86
|