Jornal de Azazel007, 13 dez 20

Мой ужин - бедро запеченное и салат. Что-то у меня одна капуста в ленте😅

---

2247 kcal

Gord: 78,42g | Prot: 80,69g | Carbs: 314,65g.   Café da Manhã: Красное Яблоко, Snickers Батончик, Сахар. Almoço: Мандарины, Вареное Яйцо, Помидоры, Liebendorf Сыр Тильзитер, Домик в деревне Сметана 20%, Олейна Подсолнечное Масло, Лук, Шампиньоны, Лента Хлеб Кубанский. Jantar: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Капуста, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. mais...