Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 dezembro 2020
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77,8 kg
Perdidos até agora: 26,5 kg.
Ainda faltam: 2,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1844 kcal
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Gord: 97,13g | Prot: 67,86g | Carbs: 163,70g.
Café da Manhã: Cream Cheese, Scrambled Egg (Whole, Cooked), Butter, Thomas' Original English Muffins, American Cheese, Starbucks Freshly Brewed Coffee (Grande), Coffee-Mate Original Powder Creamer. Jantar: Cream of Wheat Instant Hot Cereal, Thomas' Original English Muffins, Butter, American Cheese. Lanches/Outros: P3 Portable Protein Pack, Wonderful Pistachios (Package), Coffee-Mate Original Powder Creamer, Starbucks Freshly Brewed Coffee (Grande), Dunkin' Donuts Glazed Chocolate Cake Munchkin. mais...
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Perdendo 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ruby-Rube
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