Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 dezembro 2020
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84,9 kg
Perdidos até agora: 20,4 kg.
Ainda faltam: 1,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1550 kcal
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Gord: 75,15g | Prot: 74,98g | Carbs: 148,28g.
Café da Manhã: Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir, Bal, Ceviz, Tam Buğday Ekmeği, Haşlanmış Yumurta. Almoço: Tam Buğday Ekmeği, Kıymalı Yumurta. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de yusuf1966
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