Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 dezembro 2020
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98 kg
Perdidos até agora: 12 kg.
Ainda faltam: 38 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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875 kcal
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Gord: 18,75g | Prot: 59,65g | Carbs: 112,35g.
Café da Manhã: Singkong Goreng. Almoço: Kentang Rebus, Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus), Nasi Putih, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak). Jantar: Nasi Putih, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak). mais...
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Perdendo 12,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de joshuamichaell
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