Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 dezembro 2020
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75,3 kg
Perdidos até agora: 5,7 kg.
Ainda faltam: 5,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2188 kcal
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Gord: 88,93g | Prot: 65,76g | Carbs: 293,23g.
Café da Manhã: Яблоко Зеленое, Сахар, Молоко (Цельное Молоко), Колбаса, Сливочное Масло, Белый Хлеб, Мёд, Вареное Яйцо, Сливочное Масло, Сыр Сулугуни, Белый Хлеб. Almoço: Яблоко, Сливочное Масло, Белый Хлеб, Гороховый Суп. Jantar: Мёд, Оладьи на Кефире. Lanches/Outros: Грецкие Орехи. mais...
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Ganhando 2,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de navadia
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