Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 dezembro 2020
|
79,8 kg
Perdidos até agora: 2,2 kg.
Ainda faltam: 19,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
3124 kcal
|
Gord: 124,91g | Prot: 310,07g | Carbs: 176,19g.
Café da Manhã: Авокадо Авокадо, Сытый Боярин Геркулес Классический Хлопья, Ирбитский Молочный Завод Кефир 2,5%, Белый Город Молоко 2,5%, Вареное Яйцо, Яйцо. Almoço: Увелка Рис Бурый, Ирбитский Молочный Завод Сыр Муромский, Лук, Яйцо, Олейна Масло Растительное , Ирбитский Молочный Завод Творог Ирбитский 9%, Куриное Филе. Jantar: Авокадо Авокадо. Lanches/Outros: Банан. mais...
|
Perdendo 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de МарияMatrosova
|