Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 dezembro 2020
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77 kg
Perdidos até agora: 0,9 kg.
Ainda faltam: 17 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1502 kcal
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Gord: 59,35g | Prot: 82,75g | Carbs: 162,42g.
Café da Manhã: Suco Detox, Café com Leite e Açúcar, Ovo Mexido. Almoço: Farofa, Bisteca de Porco Grelhada, Beterraba Cozida, Couve Refogada. Jantar: Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Couve Manteiga Crua, Purê de Inhame, Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Preto Temperado Cozido. Lanches/Outros: Pão com Manteiga, Café com Leite e Açúcar. mais...
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Ganhando 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Elizabete Rodrigues
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