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Hmmm.. Bukan Turun Malah Naik.. 😅 Tapi Tetap di Syukuri.. Yang Penting Sehat ya Allah.. 😘
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73,8 kg
Perdidos até agora: 7,2 kg.
Ainda faltam: 6,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1016 kcal
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Gord: 32,18g | Prot: 51,14g | Carbs: 133,59g.
Café da Manhã: ABC Saus Sambal , Nasi Putih, Tempe Goreng, Telur Ceplok. Almoço: Air, Sayur Tahu Toge, Tahu Goreng, Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih. Jantar: Hati Ayam, Ampela, Nasi Goreng Ayam, Nangka, Air, Pempek Kapal Selam. Lanches/Outros: Madu, Gula Merah, Kue Apem. mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Azwar Batistotti
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