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Avena con yogurt griego, chia y durazno🙆🏻♀️
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1498 kcal
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Gord: 58,26g | Prot: 109,71g | Carbs: 140,78g.
Café da Manhã: Huevo (Entero), Isadora Frijoles Refritos Negros, Queso Panela, PAN FIT. Almoço: Lentejas Cocidas, Camote, Brócoli, Calabacitas, Bistec de Res. Jantar: Cacahuates, Pepino (Pelado). Lanches/Outros: Semillas Secas de Chía, Yoplait Yoghurt Griego sin Azúcar, Durazno, Granvita Avena Instantánea Integral Sabor Miel con Nuez, Lala 100 Proteína Reducida en Grasa, Similares Simi Low-Carb Protein. mais...
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