Jornal de Ariana Lopes #, 12 dez 20

Simples.

1087 kcal Gord: 29,59g | Prot: 53,27g | Carbs: 152,06g.   Café da Manhã: Picles, St. Dalfour Geléia de Amora, Visconti Pão de Forma Integral, Queijo Gorgonzola, Hemmer Palmito Juçara, Café com Leite e Açúcar. Almoço: Pepino (Descascado), Swift Coxão Duro , Batata Doce. Jantar: Pastel de Carne, Gomes da Costa Atum Ralado Ao Natural. Lanches/Outros: Pipoca Branca (em Óleo), Banana Prata, DIA Manga Rosa. mais...
801 kcal Exercício: Zumba - 1 hora, Google Fit - 23 horas. mais...

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