Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 dezembro 2020
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73,9 kg
Perdidos até agora: 9,7 kg.
Ainda faltam: 3,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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531 kcal
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Gord: 26,98g | Prot: 34,45g | Carbs: 37,72g.
Café da Manhã: Hemmer Tomate Seco em Conserva, Almôndegas de Carne de Vaca, Bolo de Tapioca, Pif Paf Meio da Asa de Frango , Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Atum em Óleo (Enlatado). mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de fernandamir
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