Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 dezembro 2020
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81,1 kg
Perdidos até agora: 2,9 kg.
Ainda faltam: 21,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1283 kcal
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Gord: 23,61g | Prot: 29,55g | Carbs: 237,79g.
Café da Manhã: SP Bolacha Água e Sal, Perdigão Salsicha, Padaria Pão Francês, Café. Almoço: Ripa de Costela de Carne de Vaca, Repolho, Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido). Jantar: Farinha de Mandioca, Caldo de Carne de Vaca. Lanches/Outros: Chá de Ervas, SP Bolacha Água e Sal. mais...
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2224 kcal
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Exercício:
Sexo - 1 hora e 40 minutos, Jardinagem - 25 minutos, Descansar - 13 horas e 55 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de katiaferreira13133
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