Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 dezembro 2020
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86,5 kg
Perdidos até agora: 120,5 kg.
Ainda faltam: 11,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1946 kcal
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Gord: 47,08g | Prot: 147,34g | Carbs: 218,83g.
Café da Manhã: Heidelbeeren, Magerquark, Paranüsse, Banane. Almoço: Kaki, Joghurt Mild aus Entrahmter Milch, Haferflocken. Jantar: Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, Rote Paprika, Rinderhüftsteak, Bonduelle Grüne Bohnen Sehr Fein. Lanches/Outros: Avocado, Gut & Günstig Tortilla Vollkorn Wraps, Gut & Günstig Naturjoghurt 0,1%, BioGourmet Zitronensaft, Tomaten. mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Nico1909bvb
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