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3347 kcal
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Gord: 123,88g | Prot: 135,59g | Carbs: 453,15g.
Café da Manhã: Tropicana Slim Gula, Ellenka Fiber Creme, Almonds , Banana, Quaker Instant Oatmeal, Jackfruit . Almoço: Mayonnaise , Lettuce, Cucumber, Kraft Singles Light 25% Kurang Lemak , Multigrain Bread, Canned Tuna. Jantar: Potato French Fries, Fried Rice, Chocolate Cake (Without Frosting) , Soy Sauce, Bertolli Olive Oil, Onions , Chili, Garlic , Tempeh , Cooked Eggplant, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Alfamart Nasi Merah. Lanches/Outros: Fitbar Fitbar Nuts Delight, LiteBite Chocolate Wafer High Fiber, Soybeans (Mature Seeds, Steamed, Cooked) , Sweet Potato (Without Skin, Cooked, Boiled) . mais...
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Histórico de Peso de sinthadee
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