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Mulai Deh.. 😂 Baru Juga Kemaren Turun.. Sekarang Udah Naik Lagi Aja.. Hehehe.. Tetap Semangat.. 💪🏼
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73,6 kg
Perdidos até agora: 7,4 kg.
Ainda faltam: 6,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1461 kcal
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Gord: 72,38g | Prot: 37,58g | Carbs: 170,64g.
Café da Manhã: Cap Cay Kuah, Udang Goreng, Telur Balado, Nasi Putih, Tempe Goreng, Air, Air, Frisian Flag Susu Kental Manis Cokelat, Alpukat. Almoço: Air, Udang Goreng, Telur Balado, Nasi Putih, Cap Cay Kuah. Jantar: Sambal Goreng, Putih Telur Matang, Tempe Goreng, Cap Cay Kuah, Air. Lanches/Outros: Kerupuk Makanan Ringan, Kue Apem, Cireng. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Azwar Batistotti
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