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1260 kcal
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Gord: 36,43g | Prot: 70,49g | Carbs: 124,96g.
Café da Manhã: Banana, Caffè Espresso. Almoço: Delta Yogurt, Birra, Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso), Cavolo Cappuccio. Jantar: Caffè Espresso, Bacardi Rum, Boschetti Mostarda di Mele Cotogne, Deluxe Mini Ricotta Dolce al Limone, le Novelle Funghi in Olio di Girasole, Pezzetta Ricotta Affumicata da Tavola. Lanches/Outros: Aperol Spritz, Miscela di Cacao e Zucchero (con Latte Scremato). mais...
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1674 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 3 horas e 30 minutos, Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 1 hora e 15 minutos, Descansar - 11 horas e 15 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de dodo.signorelli
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