Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 dezembro 2020
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65,7 kg
Perdidos até agora: 12,3 kg.
Ainda faltam: 2,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1960 kcal
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Gord: 83,86g | Prot: 101,96g | Carbs: 197,11g.
Café da Manhã: Azúcar Morena, Nescafé Café . Almoço: Hacendado Salsa de Tomate con Albahaca y Orégano, Hacendado Yogur al Estilo Griego Natural, Hacendado Pimiento Rojo y Verde Congelado, Hacendado Tiras de Pechuga de Pollo al Natural, Hacendado Mozzarella Fresca, Hacendado Masa Fresca Pizza de Cereales y Semillas. Jantar: Hacendado Yogur al Estilo Griego Natural, Hacendado Turrón de Yema Tostada, Hacendado Masa Fresca Pizza de Cereales y Semillas, Hacendado Mozzarella Fresca , Hacendado Salsa de Tomate con Albahaca y Orégano, Hacendado Pimiento Rojo y Verde Congelado, Hacendado Tiras de Pechuga de Pollo al Natural. Lanches/Outros: Hacendado Gelatina 0% Azúcar, Hacendado Chocolate con Leche, Lay's Patatas Fritas Vinagreta, Hacendado Gelatina + Proteínas. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Javi_83
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