Jornal de STEPHMAHAN, 13 jan 09

So day one is done. It was easier then I thought. I made a home made veggie soup, that should last me 3-4 days. It feels good to be eating fruits and veggies. I had been eating alot of fast food recently. I was sore and tired yesterday so i didnt exercise, but i will tonight. 8 more days to go for detox to be over!

369 kcal Gord: 6,90g | Prot: 4,65g | Carbs: 72,00g.   Almoço: steph's veggie soup. Jantar: Salad. Lanches/Outros: strawberry, banana. mais...

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