Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 dezembro 2020
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56,3 kg
Perdidos até agora: 4,2 kg.
Ainda faltam: 0,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1288 kcal
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Gord: 56,84g | Prot: 33,97g | Carbs: 169,67g.
Café da Manhã: Indonesian Dutch Coconut Cake, Egg Omelet or Scrambled Egg, Sari Roti Roti Tawar Gandum (1), Tropicana Slim Stevia Sweetener, Coffee. Almoço: Egg Omelet or Scrambled Egg, Mie Sedaap Mie Goreng. Lanches/Outros: Qtela Keripik Singkong BBQ, Mango, Tropicana Slim Stevia Sweetener, Coffee, Baked or Fried Coated Chicken with Skin, Almonds. mais...
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1465 kcal
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Exercício:
Musculação (Moderado) - 4 minutos, Dançar (Passo Rápido, Aeróbio) - 15 minutos, Descansar - 15 horas e 41 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Wina Wibowo
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