Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 dezembro 2020
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72,5 kg
Perdidos até agora: 15,5 kg.
Ainda faltam: 17,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1164 kcal
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Gord: 53,31g | Prot: 73,52g | Carbs: 116,98g.
Almoço: Potongan Daging Babi Goreng, Tahu Goreng, Ikan Tongkol Goreng, Shirataki Shirataki Rice, Sawi Hijau, Bimoli Minyak Goreng, Cabai Merah atau Rawit, Saus Tiram, ABC Kecap Manis, Bawang Merah, Bawang Putih, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Kem Chicks Sayur Toge, So Nice Sosis Sapi, Kembang Kol Dimasak (dari Segar). Jantar: Apel, Kerupuk Makanan Ringan, Roma Sari Gandum, Roma Malkist Cokelat Kelapa. Lanches/Outros: Milkita Permen . mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de ClaudiaRia
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