Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 dezembro 2020
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46,4 kg
Perdidos até agora: 2,9 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1696 kcal
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Gord: 69,09g | Prot: 73,08g | Carbs: 188,56g.
Café da Manhã: Clémentines, Milical Porridge aux Flocons d'avoine. Almoço: Printiligne Fromage Blanc 0% Vanille, Lidl Accras de Morue, Riz Basmati. Jantar: Yoplait Petit Yoplait 0%, Thiriet Risotto aux Champignons. Lanches/Outros: Baguette, Alesto Mixed Nuts, Lindt Lindor, Noisette. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de elfm99
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