Guten Morgen zusammen 🙋♀️. Ich wünsche euch allen einen schönen Start ins Wochenende 🎄🎅🎄⛄🍪☕
|
95,7 kg
Perdidos até agora: 6,9 kg.
Ainda faltam: 25,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1496 kcal
|
Gord: 45,72g | Prot: 45,76g | Carbs: 220,25g.
Café da Manhã: Hochland Sandwich Scheiben mit Gouda, Rasting Kalbfleisch in Aspik, Bon Appetit Französische Salami mit Haselnüssen, Milch 1,5%, Milbona Kondensmilch 4% Fett, Kölln Instant Haferflocken, Honig, Kerrygold Extra Ungesalzen, Goldähren Vital & Fit Mehrkornbrötchen. Almoço: Plätzchen, Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Gurke (mit Schale), Kohlrabi, Ketchup, Gut & Günstig Backofen Frites. Lanches/Outros: funny-frisch Sticks. mais...
|
|
2520 kcal
|
Exercício:
Trabalho Doméstico - 1 hora e 15 minutos, Descansar - 14 horas e 45 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
peso estável
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de lippolino
|