Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 dezembro 2020
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93 kg
Perdidos até agora: 11,8 kg.
Ainda faltam: 3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1752 kcal
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Gord: 36,46g | Prot: 101,65g | Carbs: 158,57g.
Café da Manhã: Kaffe, Grøn Te, Saetre AS Fiberkiks med 5% Tørrede Tranebær, Arla Cultura Blåbær, Urtete. Almoço: Vand (på Flaske), Agustson Dansk Ørredfilet, Arla Hytteost, Vand (på Flaske), Kyllingebrystfilet, Schulstad Signaturbrød Rugbrød med Durumkerner, Sort Peber, Cherrytomater. Jantar: Karolines Køkken Revet Mozzarella 15%, Easy Tasty Salatblanding, Basmati Ris (Kogte), Grillet Kylling. Lanches/Outros: Cabernet Sauvignon Vin, Frellesen Flødeboller Hindbær M/Hvid Chokolade, Kaffe. mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mussejka
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