Jornal de BöhseNichte666, 11 dez 20

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Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 dezembro 2020

79,4 kg Perdidos até agora: 5,6 kg. Ainda faltam: 14,4 kg. Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

Visualizar Calendário de Dieta, 11 dezembro 2020:

1032 kcal

Gord: 35,89g | Prot: 33,56g | Carbs: 141,74g. Café da Manhã: Müller Müllermilch die Leichte Erdbeere, Krüger Cappuccino Caramel-Krokant, Krüger Cappuccino Caramel-Krokant. Almoço: Apostels Sour Cream, Pellkartoffeln. Lanches/Outros: Waffeln. mais...

Perdendo 3,5 kg por Semana

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Comentários

Super machst du das 👌

11 dez 20 por membro: dirk___

Geht ganz toll in die richtige Richtung 👍

11 dez 20 por membro: buecherwurm_02

Dankeschön 😊

11 dez 20 por membro: BöhseNichte666

Weiter so!

11 dez 20 por membro: AdrianS.

👌👌

11 dez 20 por membro: Büffetsau

Wirklich klasse was du schon geschafft hast es geht ja wirklich stetig bergab.... Respekt dafür

11 dez 20 por membro: Ralle 72

Vielen Dank 😊

11 dez 20 por membro: BöhseNichte666

Läuft tadellos! 😀🍀

11 dez 20 por membro: Everlost


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