Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 dezembro 2020
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86,3 kg
Perdidos até agora: 120,7 kg.
Ainda faltam: 11,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2203 kcal
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Gord: 60,01g | Prot: 202,22g | Carbs: 203,41g.
Café da Manhã: Whey Protein pro Vanille, Magerquark, Paranüsse, Banane. Almoço: Zwiebeln, Gut & Günstig Delikatess Gewürzgurken , Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, Eisbergsalat, Kirschtomaten, Rote Paprika, Golden Cheese Gouda Leicht, Jaxs Vollkorn Buns, Metzger Rindertatar, Heinz Ketchup. Jantar: Edeka Lachsforelle . Lanches/Outros: Joghurt Mild aus Entrahmter Milch, Haferflocken. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Nico1909bvb
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