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gemischter salat. 60 gramm gemischter blattsalat, 1 rote paprika, 1/2 dose mais, 1/3 gurke dazu paprika kräuter dressing mit wasser und ein schuss öl zubereitet. dazu 300 gramm hähnchenbrust. aufgeteilt auf 2 mahlzeiten
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1128 kcal
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Gord: 51,96g | Prot: 73,85g | Carbs: 87,00g.
Café da Manhã: Mürbteigkekse. Almoço: Hähnchenbrust, Kania Kräuter Dressing, Penny Markt Gemischter Salat mit Hähnchenbrust . Jantar: Purland Schweinerückensteak, Harry Mehrkornbrötchen (70g). Lanches/Outros: Trocken Geröstete, Gesalzene Erdnüsse. mais...
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52 kcal
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Exercício:
Cardio - 20 minutos, Samsung Health - 23 horas e 40 minutos. mais...
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