Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 dezembro 2020
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70,2 kg
Perdidos até agora: 12,3 kg.
Ainda faltam: 15,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1088 kcal
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Gord: 77,83g | Prot: 54,21g | Carbs: 69,45g.
Café da Manhã: Splenda No Calorie Sweetener, Challenge Spreadable Butter with Canola Oil, Quaker Instant Oatmeal - Regular, Great Value Non-Dairy Extra Rich Creamer, Great Value Non-Dairy Extra Rich Creamer, Nescafe Taster's Choice Original Gourmet Instant Coffee, Great Value Heavy Whipping Cream Ultra Pasteurized. Almoço: Walnuts, Deep-Fried Pork Rinds. Jantar: Beef or Calves Liver and Onions. Lanches/Outros: Lipton Unsweetened Instant Tea, Splenda No Calorie Sweetener, Water. mais...
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Ganhando 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Zakata
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