gimana cara ngurangin karbo nya sllu melebihi target 😒
|
619 kcal
|
Gord: 13,31g | Prot: 18,88g | Carbs: 110,78g.
Café da Manhã: Buah Naga. Almoço: Telur Rebus, Kembang Kol Dimasak (dari Segar, Lemak tidak Ditambahkan dalam Masakan), Mentimun (Kupas), Lemonilo Mie Instan Alami Rasa Mie Goreng. Jantar: Cap Cay Kuah. Lanches/Outros: Mangga. mais...
|
|
1592 kcal
|
Exercício:
Calistenia (Leve, p.e. Exercícios em Casa) - 30 minutos, Descansar - 17 horas e 30 minutos, Dormir - 6 horas. mais...
|
|
Comentários
klo udah mkn nasi ,kya tepung"an jangan mkn,, lobak putih jg ada karbo nya,,
10 dez 20 por membro: matahati224
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de rini hani
|