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2174 kcal
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Gord: 136,35g | Prot: 135,92g | Carbs: 99,90g.
Café da Manhã: Spinach , Superfresh Peynirli Mini Börek, Green Olives, Cucumber, Tombik Piliç Salam, Keskinoğlu Yumurta. Almoço: Thousand Island Dressing, Raw Vegetable, Red Table Wine , Stuffed Pepper with Rice and Meat, Banvit Piliç Yaprak Döner, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Raw Vegetable. Jantar: Cucumber (with Peel), Lettuce Salad with Tomato, Tombik Piliç Salam, Lettuce Salad with Tomato, Thousand Island Dressing, Tombik Piliç Salam. Lanches/Outros: Nescafe 2'Si 1 Arada. mais...
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781 kcal
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Exercício:
Fitness (Treino Funcional) - 1 hora, Apple Health - 23 horas. mais...
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