Jornal de melliha, 07 jan 14

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 janeiro 2014
107,5 kg Perdidos até agora: 0 kg.    Ainda faltam: 46,3 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1385 kcal Gord: 65,44g | Prot: 51,29g | Carbs: 150,19g.   Café da Manhã: White Bread, Tomato Soup. Almoço: Cocktail Sauce, Boiled Egg, Alfalfa Sprouts, Mixed Seeds, Celery, Tomatoes, Cucumber (with Peel), Lettuce. Jantar: Chicken Nuggets. Lanches/Outros: Coffee with Milk and Sugar, Kit Kat. mais...
3127 kcal Exercício: Descansar - 13 horas, Dormir - 8 horas, Trabalho Doméstico - 3 horas. mais...
Ganhando 0,2 kg por Semana



     
 

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