Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 dezembro 2020
|
70,8 kg
Perdidos até agora: 5,2 kg.
Ainda faltam: 5,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1257 kcal
|
Gord: 48,54g | Prot: 59,81g | Carbs: 149,26g.
Café da Manhã: Чай, Помидоры Черри, Приготовленный Яичный Белок, Яичный Желток, Геркулес Овсяные Хлопья. Almoço: Куриные Котлеты в Духовке, Масло Подсолнечное, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Чечевица Вареная. Jantar: Твердый Сыр Пармезан, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Mirel Пирожное Муравейник. Lanches/Outros: Яблоко. mais...
|
Perdendo 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Natali8614
|