Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 dezembro 2020
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61,5 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg.
Ainda faltam: 11,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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619 kcal
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Gord: 13,31g | Prot: 18,88g | Carbs: 110,78g.
Café da Manhã: Buah Naga. Almoço: Telur Rebus, Kembang Kol Dimasak (dari Segar, Lemak tidak Ditambahkan dalam Masakan), Mentimun (Kupas), Lemonilo Mie Instan Alami Rasa Mie Goreng. Jantar: Cap Cay Kuah. Lanches/Outros: Mangga. mais...
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1592 kcal
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Exercício:
Calistenia (Leve, p.e. Exercícios em Casa) - 30 minutos, Descansar - 17 horas e 30 minutos, Dormir - 6 horas. mais...
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Ganhando 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de rini hani
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