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Day 23
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1458 kcal
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Gord: 74,14g | Prot: 59,91g | Carbs: 148,43g.
Café da Manhã: Morin Selai Cokelat Kacang, Sari Roti Roti Tawar (1). Almoço: Nasi Putih, Bimoli Minyak Goreng, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Putih, Bawang Merah, ABC Kecap Manis, Saus Tiram, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Tahu Goreng. Jantar: Nasi Putih. Lanches/Outros: Pentol, Cabai Merah atau Rawit, Saus Tomat, Pentol. mais...
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Histórico de Peso de yattiahmad
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