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angkat beban YES! strength workout YES!!
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60,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 5,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1524 kcal
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Gord: 58,50g | Prot: 104,67g | Carbs: 151,57g.
Café da Manhã: Mayonnaise , Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked) , Cheddar Cheese , Boiled Egg, Sari Roti Roti Tawar. Almoço: Indomaret Kacang Bali, Vegetable Stew (without Meat), Cooked Fish, Fried Tofu . Jantar: Hoka Hoka Bento Nasi Putih, Kidney Beans (with Salt, Cooked, Boiled) , Papaya Juice, Fried Tofu , Cooked Fish, Vegetable Stew (without Meat). Lanches/Outros: Finna Sambal Pedas, Wall's Magnum Almond, Dry Roasted Salted Almonds. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de pengenlangsing82
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