Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 dezembro 2020
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62,1 kg
Perdidos até agora: 12,9 kg.
Ainda faltam: 7,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1093 kcal
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Gord: 40,08g | Prot: 72,43g | Carbs: 114,57g.
Café da Manhã: Jus Jeruk Peras Segar, Pisang, Sawi Hijau. Almoço: Brokoli Dimasak (dari Segar), Tempe Goreng, Ikan Kembung, Nasi Putih. Jantar: Udang, Kalbe Slim & Fit. Lanches/Outros: Promina Puffs Rasa Pisang, Kin Bulgarian Style Yogurt Blueberry. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de juwita samosir
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