Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 dezembro 2020
|
104 kg
Perdidos até agora: 14 kg.
Ainda faltam: 34 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1090 kcal
|
Gord: 38,30g | Prot: 63,29g | Carbs: 123,25g.
Café da Manhã: Pisang, Nasi Putih, Bimoli Minyak Goreng, ABC Kecap Manis, Kecambah, Tahu Gejrot, Bawang Merah. Almoço: Usus Ayam. mais...
|
Ganhando 1,2 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ninisgendut
|