Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 dezembro 2020
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84,3 kg
Perdidos até agora: 0,7 kg.
Ainda faltam: 21,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1076 kcal
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Gord: 55,48g | Prot: 80,86g | Carbs: 77,20g.
Café da Manhã: Castanhas de Caju. Almoço: Salada Crua, Chuchu Cozido, Bife de Fígado. Jantar: Copacol Linguiça de Frango Fina, Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido). Lanches/Outros: Maçã, GranPure Granola Crocante Chocolate com Castanhas. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de m@rci@2019
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